くるみの庭　～ちょっとここらで深呼吸～

最近イラっとしたことありますか？ 私はある時期（最近）、毎日というかほぼ毎時間イライラしていた。そのイライラ地獄の発端は同僚の言動など職場でのことだったが、負の感情が尾を引いてプライベートを侵食し、最終的にはもう何もかもがムカつくという最悪の状態に発展したのである。こうなると、誰かの些細な一言で あ…