くるみの庭 ~ちょっとここらで深呼吸~
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ポジティブ思考で会食恐怖症を一時的に乗り越えた話
会食恐怖症をご存じですか? 会食恐怖症とは、誰かとごはんを食べること(会食)に対して強い不安や恐怖を覚え、実際に吐き気や動悸、食べ物を飲み込めない等の症状が出るため、そうした場面を避けるようになり、社会生活に支障をきたしてしまう社交不安症の一種。ただ普通に人と食事するだけなのに、それが難しい。そんな…