緊張に強くなる話

kusakaberyotaro.hatenablog.com 今日はハーバード大学の論文に掲載された 緊張に強くなる話しを紹介します。 皆さんも仕事のプレゼンの際や、 大勢の前で何かを話さなければならない時とかに、 不安感じたり、緊張したりして、 心臓がバクバクした経験がおありだと思います。 そこで緊張を緩和させる為に、 手のひらに人…