健康も美容も同じ。まずはリラックスすることが鍵。

気が付けば、真夏本番の8月がもうすぐそこに...。 7月前半から苦しんだクーラー病もなんとか改善され、身体の順応性の凄さに驚かされます。 また、不調から抜け出し、身体が元気に復活してきてくれると、「健康」である大切さが改めて実感させられますね。 この 「健康」であることは... 男性なら身体的にパワーアッ…