窕～くつろぎ～

先日に引き続き、 「姿勢」 と 「心身におきてくる不調」 の関係性についてお話を進めていきたいと思います。 特に、前回の記事でも書きました、 「肩甲骨を寄せた胸を張る姿勢」 は、身体的にも、精神的にも、不調を呼び起こす大きな原因となります。 kutsurogi.hatenablog.com 肩甲骨を寄せた胸を張る姿勢は、コリ・めま…