トイプーとまったり手作り生活
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血圧&血糖値対策に
いつもご訪問いただきありがとうございます 7月に梗塞を起こして以来、血圧測定が日課になっています kuutonon.hatenablog.com 毎日朝晩二回測定して血圧手帳に書き込むのですが ここ最近じわじわと血圧が高くなってきました 多分原因は寒くなってきたことと、水分補給の回数だと思ってます 寒くなると血管が収縮して血圧…