50代以上の女性は、一度くらい「女性専用フィットネス」のことを聞いたことがあると思う。一番有名なのは、カーブス。その他、タニタ運営のフィッツミーに、ＡＢＣクッキング運営のボディーズ。いずれも、筋トレマシンが円状に設置されていて、30秒間マシンをしたら、次の30秒は有酸素運動（足踏みとか）。カーブスは1…

今日は遊びの日。

女性専用フィットネスに行き始めた。