京野日記
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「勝間式食事ハック」を読みました 〜Oisix頼りすぎ生活を見直す〜
先日予約していた、勝間和代さん著「勝間式食事ハック」が届いたので早速読みました。 食べ物は自分含め家族の身体を作るものですから大変重要です。 私は以前、久保山誉（@homare5171）さんのセミナーに参加してから、食に対する考え方がガラリと変わりました。セミナーの内容はほぼ、同書の”理論編”を包含したもので目新…
