京都トレーニングセンター

こんにちは！ 新木です。 今日は朝からトレーニング指導がありました！ 一緒に有酸素運動をして少し汗をかきました笑 痩せたい、体力をつけたいなど健康増進のため、トレセンをご利用いただいている 利用者様を見ると、行動力があってすごい！と私はいつも思っています☺ なぜなら… 私も学生の頃、筋肉をつけたい！と思いジ…