1週間ほど前にツマーからApple Watchを借りて近所を少しだけ走ってみました。いつもウォーキングしているルートを走るつもりでスタートしましたが…数分走っただけでキツくて苦しくてランニングなんて自分には無理だ！そう思いました。 しかし、