睡眠の問題（寝つきが良くない、眠りが浅い、夜間に何度も起きてしまう、早朝に目が覚めてしまうなど）がある。または、日中に機嫌が悪く、イライラしがちで、そわそわ落ち着きがない場合も、実は睡眠に問題があることもあります。北欧では医療機関に相談すると、「チェーンブランケット」というチェーンを内蔵する特許取…