わたしのパニック障害 軽度 橋恐怖症 改善の兆し

5年ぐらい前に、車を運転していて突然橋を渡るのがつらくなりました。 <発端> 宮崎の東九州自動車道(高速)は、地面から何十メートルも高い高架の部分が多いのです。仕事で同僚と高千穂に行くことが数回あり、その同僚が「高架が怖いから自分は高速は運転できない。」というのです。 それで、私が運転して、その同僚と…