食欲と胃袋

食べ放題、飲み放題 若い頃は、食べたり飲んだりしてお腹が満たされると幸せな気分が味わえました。嫌なことがあった時に自棄食いや自棄酒に走るのは、健全なストレス解消法では無いのは分かりきっていることですが、当時の私としては、胃袋が一杯になれば心が安定すると無意識に信じ込んでいたのだと思います。 食事に“質…