40代言語聴覚士♂のはじめての一人暮らし。節約生活。

秋になると食べたくなるさつまいも。保存していたら芽が出てしまった…そんな時どうする？ 実際に調べてみたら、さつまいもの芽は毒がなく食べてもOK。 レンジで簡単にホクホクおいしく仕上げる方法や、栄養価もあわせて紹介します。