ダイエットについて5年間の経験に裏打ちされたものを書く。3

さて、ダイエットについて3回目。 以前のブログ記事の焼きまわしのような印象も否めないが、気にせず更新してみる。 laughunderthesun.hatenablog.com laughunderthesun.hatenablog.com 2013年1月末にスタートしたダイエットが翌年の健康診断でどのような結果になったのか、その記録と学びなど。健康を気遣って始めたダイ…