Rebalanced Child Program、「毒とデトックス」

lausannersfromtokyo.hatenablog.com 前回の記事をまとめてから、食前の深呼吸と噛む回数を意識的に増やしています 今後、家族全員で取り組めるようにしていきたいです 特に息子の場合、ほとんど噛まずに丸飲み状態なので、良い意識づけを考えたいと思います よく噛んでいる私の動画でも撮ろうかしら?! さて、第3のテー…