2's cloud

2026年8月から、13年ぶりに水泳を再開した。ついでにプールと同じ施設で開催されているヨガ等のスタジオプログラムにも参加している。 私は生粋の運動音痴で、ほぼ全てのスポーツを忌み嫌っているのですが、最近 “心肺機能が弱い人はメンタルが不安定になりやすい” という説を聞いて、なんとなく思い当たる節があり(ストレ…