リタイアしたい公務員の日記
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今週のダイエット日記 +ちょこザップ検討
こんばんは。 先週から始まったダイエット日記の第2回です。 leverage-kouhaitou-mix.hatenablog.com さっそく一週間の体重推移です 20、21日に70kgの大台を突破してしまっていました。 そこからなんとか盛り返し、さきほど測ったら68.0kgまで戻っていました。 月に1kgペースで減っていけば健康診断のあ…