頭がふわふわする時の対処法と予防法を調べてまとめてみた

私は目がグルグル回る良性頭位目眩症(BPPV)に加え、頭がフワフワする持続性知覚性姿勢誘発めまい(PPPD)を併発している可能性がある。PPPDの対処法は専門家達によって色々と提唱されているが、色々と調べた結果、私の場合は自律神経の調整と感覚代行が効果的と感じた。