ライフハックforMEN

数年前に突然発覚した歯周病を歯医者さんに治療とカウンセリングを受けながら1年がかりで完治した経験があります。 やって効果のあったことなどをシェアします。 ※これはあくまで自分の経験に基づいた方法なのでまずは歯医者さんに診察と治療を受けに行くのが第一です。 ★飲む虫歯予防「ロイテリ菌」サプリも試してみた！ …