ライフハックforMEN

筋トレ好きに大人気の海外製プロテイン、ゴールドスタンダード。 赤ラベルのホエイプロテインはジュースのように美味しくて成分も豊富で今も絶賛愛用中です。 lifecraft.hatenablog.jp 今回は睡眠前に摂ると筋肥大に効果的と言われるカゼインプロテインも試してみたので味、成分、ホエイシリーズとの違いなどについてレビ…