Life improvement

スポーツではトレーニングの一環として、心肺機能の強化を図る場合があります。 心肺機能の強化というと、心臓や肺の能力を向上させたり、血液中の赤血球を増やしたりするイメージがあると思いますが、血管の増強にも注目が必要でしょう。 今回は、毛細血管を増強する方法を紹介した本を取り上げてみます。 【図解】毛細血…