習慣化マニアの記録簿

※当ブログのコンセプトは、様々な行動を習慣化するための 筆者が実際に継続している、具体的な実例とレシピの提案です。 読者の方が今から、今日から試してみることができる そんなレシピを豊富にお届けすることができればと思います。 なぜならば、検索依存症の僕が、一番使えたのはいつも 具体的な一つの実例をマネした…