1%のちから

玄米生活16日目です。 朝食 玄米150g 味噌汁 大根、レンコン、かぼちゃ 昼食 玄米150g 味噌汁 大根、レンコン、かぼちゃ 夕食 玄米150g 味噌汁 大根、レンコン、かぼちゃ、人参 ほうじ茶 朝イチでお通じありました。5:49のうんこアラームはならなくなりました。 まだまだバナナうんこにはなりませんが、あと一歩ってとこま…