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玄米生活28日間の効果と、終了後の怠惰生活での変化と今までの砂糖断ちやグルテンフリーから学んだことから、お肌をすべすべに保つ方法を紹介します。 あくまで、個人の体験に基づいた個人の考えです。 玄米生活効果③肌がすべすべになる 【玄米生活での結果】 3週目あたりより、お肌がすべすべしてきます。 色も白くなって…