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玄米生活28日間の効果と、過去の砂糖断ちやグルテンフリー生活から学んだことや、終了後の怠惰生活での変化を踏まえて、健康な頭皮頭髪を守る方法を紹介します。 あくまで、個人の体験に基づいた個人の考えです。 玄米生活効果⑤抜け毛がなくなり、髪の毛がさらさらになる。 フケ、かゆみもなくなります。いわゆる馬鹿毛も…