いなみりかの”愛されない”フェミニンコーデと美容
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【ダイエット/食事管理②】バランスよく食べるために気をつけていること
こんにちは、いなみです。 こちらは前回の記事の続きになります。 lilyflower173.com アプリで食事を記録&管理していますが、 私が普段の食事でバランスよく食べるために気をつけていることをを書きます。 「バランス良く食べる」を意識して ゆるく食事管理をし始めてから3ヶ月弱、 少しずつですが体重が減り現在−3㎏です…