アラフォーいなみのフェミニンコーデと美容blog

こんにちは、いなみです。 今回は、自分のベスト体重はどれくらいか？という話を私個人の視点で書いていきます！ ダイエットや体重、体型については 色々な考え方がありますし 痩せていればいるほどいいというものでもなく 他人と比べるものでもないので 私個人の考えとして読んでくださいね◯ BMIと体脂肪率 自分のベスト…