いなみのコーデと美容blog

こんにちは、いなみです。 産後ダイエットの記録です！ リアルな産後太り写真ありなので注意です 妊娠前の体重と現在の状態 産後太りの原因 目標設定 目標 行動目標 毎日のルール 妊娠前の体重と現在の状態 ・妊娠前 155㎝41㎏ ・出産時48㎏ ・現在産後4ヶ月 47㎏ 出産してから1㎏しか減っていません 産後すぐ1㎏減り、そ…