ある日、突然の心不全〜登山再開までの軌跡

北海道はようやく暑さから解放され気持ちの良い季節になりました。 お風呂の温度は２℃アップし、朝晩が冷えるので肌掛け布団から毛布に衣替えしました。ここ2日間は☔️で今日も晴れるんだか晴れないんだかわからない天気予報、、、きっと晴れると踏んでひさしぶりに有酸素運動をしに石狩川へ！ 月形からスタート予定が石狩…