からだに優しいもの

お風呂 日本人は世界的に見ても、 お風呂が好きな民族です。 古くは「風呂」と言えば「蒸し風呂」を示し、 ゆっくりと湯に浸かる「沐浴」のことは 「湯」と呼んでいました。 関西から九州地方では 「蒸し風呂」の伝統があり、 「セキショウ（石菖）」という ショウブよりやや小さく、 香りが強い植物を蒸して使われていま…