からだに優しいもの

お風呂 ハーブは精油よりも香りは弱いのですが、 沐浴には簡単に、より安心して取り入れられることが魅力です。 ハーブをそのまま使う 一番簡単な方法は、 ハーブをそのまま湯船に入れて、 有効成分を取り入れることです。 ハーブを最後に取り除くのが大変な場合は、 ティーバッグ用の不織布に入れたり、 布の袋に入れてか…