ストレスをつくらないために : 茂木健一郎 公式ブログ

連続ツイート第2120回をお届けします。文章はその場で即興で書いています。本日は、「ストレス」について。ストレスは脳の大敵である。ストレスがあると、フローやマインドフルネスなど、脳にとって好ましい状況をつくりにくくなる。できるだけストレスをつくらない