いつも好日

今回の記事は、本要約チャンネルを観て気になり購入した本のご紹介です。 それは、整形外科専門医でフィットネストレーナーの吉原潔さんが書かれた『50歳を過ぎて理想体型を手に入れた医者が教えるお腹の脂肪みるみる落ちて素敵に筋肉がつく最高のやせ方大全』です。 【ベストセラー】「おなかの脂肪みるみる落ちて、素敵…