人生思うままに
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ダイエットは運動ありき?!3か月ほぼ毎日自重トレーニングした結果
ここ最近筋トレにはまっています。 というのも、きっかけがありまして・・。 知り合いがエアロバイクをやり始めたこと、 会社の人に体重を聞かれて、けっこうあるんですね と言われたことなどがありました。ささいなこと~(笑 そして、ちょうど3か月後ぐらいに健康診断が控えていました。 これはいっちょやってみっか!(悟…