タンケン blog

どうも、ママときどき歯科医のタンケンです。 我が家では朝食にヨーグルト（正確にはヨーグルトドリンク）を摂っています。 摂りはじめてだいぶん経ちますが、家族ともに風邪をひきにくくなったと思います。 そのヨーグルトは手作りです え、面倒くさそう！ と思った方、思ったほど面倒でもなく、味変できて、安くあがるか…