チル＝イズム

物価高時代の経済不安を解消するマインドフルマネー実践法を紹介。お金との関係性を見直し、価値観に基づく消費習慣の再構築、副収入の創出、効果的な資産形成、そして心の平和を保つマインドフルネス実践まで具体的に解説します。