チル＝イズム

格差社会の中でも内面の平和を保つ方法としてマインドフルネスとミニマリズムの融合を提案。比較や物質的豊かさに依存せず、「今ここ」の豊かさに気づき、本当に必要なものだけで満たされる生き方への実践ガイド。