チル＝イズム

QOLとは、Quality of Life（クオリティ・オブ・ライフ）の略称で、日本語では「生活の質」などと訳されます。 QOLはいかに人間らしく、自分らしい生活を送り、人生に満足感や充実感を持って暮らしているかどうかに重きを置いた考え方です。 自己肯定感 QOLと自己肯定感の関係 QOLと自己肯定感の高め方 1分間メンタルトレー…