チル＝イズム

現代社会で見落とされがちな「良質な孤独」の価値を再発見。自分を愛するための時間の使い方や、心地よい孤独を創造する具体的な方法を紹介。より豊かな人生を送るための、新しい孤独との向き合い方を提案します。