ろぐろぐ

緑茶の脂肪減量効果について小耳に挟んだので、緑茶を生活に取り入れている件。 私は普段の飲み物ほぼ水かコーヒーか（たまに紅茶か）の生活なんですけれども、最近緑茶を取り入れはじめました。 水分はこまめに、そして1日１リットル以上摂取するようにしている（というか、自然と１リットル以上摂取してる）のですけれど…