学びの糸を紡ぐ

モチベーション 人生において、思想と身体をcultivateし続けたい。 思想は読書により、身体は規律ある食生活と筋トレにより為し続けたい。この記事では後者について取り上げている。 関連する過去記事：働くことをどう捉えるかについてのアイデア 前提 身長178cm、体重70kg、体脂肪率20%前後。 基本的なスタンス これなら…