【朝ごはんは食べなくていい】金も時間もない大学生はファスティング!

大学生になって一人暮らしを始めると今まで母親が作ってくれていた朝ごはんも自分で作らなくちゃいけなくなりますよね。そうなると、食費でお金が無い、朝起きれなくてご飯を作る時間もない、けど朝ごはん食べないと体に悪そうだし…という悪循環に陥ってしまいます。 そんな朝ごはんを食べないといけない神話に囚われてい…