低糖質おやつメモ

今日のおやつはシュークリーム。 購入：スーパー 製造：モンテール 熱量：214kcal 糖質：13.8g 価格：105円(税込) スーパーでよく見かける、モンテールのシュークリームです。 安い。 特に低糖質はうたっていませんが、糖質13.8g。 おお。 ちなみにこのカスタード＆ホイップは糖質13.8gですが、隣に陳列するカスタードオン…