低糖質おやつメモ

今日のおやつは豆乳。 購入：スーパー 製造：キッコーマン 熱量：123kcal 糖質：13.5g 価格：84円(税込) 糖質は13.5g。 「シャリシャリアイスにも」とパッケージに書いてあるくらいなので、冷凍させても美味しいと自信があるのでしょうw 慣れたもんです。 冷凍しておいた豆乳の上部を切って、このまま食べます。 開封する…