低糖質おやつメモ

今日のおやつは、豆乳。 購入：スーパー 製造：キッコーマン 熱量：133kcal 糖質：14.4g 価格：73円(税込) 今日も暑い！！ ということで、会社の冷凍庫にストックしてある豆乳です。 チョコミント豆乳は子どもたちが好きでたまに買うのですが、改めてチェックしてみると糖質15g以下でした。 チョコミントアイスだともっと…