ママセラピストの心の庭

心に余裕があるとどうなる？心に余裕があると得られる5つのメリット 1. 精神的な健康や幸福感が高まる 2. 他者への気遣いができ、魅力的に見える 3. 焦らず、作業や思考に集中できる 4. 他人に助けを求めることができる 5. 協力し合うことを大切にできる まとめ 心に余裕があるとどうなる？心に余裕があると得られる5つの…