まだ見ぬ地平を求めて

2023年3月に50歳で会社を退職したらくすけです。 昨年、省エネ人間を自認する僕が頑張らないダイエットに挑戦して成功したのでそのことを書いてみます。 ビフォアーとアフター 結果から言うと、体重が73キロから10キロ減り63キロになりました。 ビフォアーとアフター ビフォアー 腹囲は85センチくらいあって、お腹がボヨン…