アンチスピリチュアルなのにスピリチュアルに生きる人生

インナーチャイルドとは、過去の感情やトラウマを抱えた自己の一部。インナーチャイルドを癒し、自己肯定感を高める方法をわかりやすく解説します。感情との向き合い方や実践的なアプローチも紹介。