アンチスピリチュアルなのにスピリチュアルに生きる人生

こんにちは、こんばんは。アンチスピリチュアルなのにスピリチュアルど真ん中のマリです。 瞑想と聞くと、『また瞑想？』と、私は思ってしまいますが、スピリチュアル業界にいると、本当に耳にタコができるくらい瞑想するように言われます。 瞑想は、心を静め、ストレスを和らげるのにとても効果的な手法で、メンタルを整…